Grunnkurs i Søvn

Alt du trenger å vite for å sove bedre på to timer

Bli med oss å sove bedre

Vi gir deg alt du trenger å vite for å sove bedre på to timer

Gi oss to de to timene, så skal vi sørge fort at du sover bedre resten av ditt liv

Til Kurset

Feedback fra våre kunder

Kommentarer fra de vi har hjulpet underveis

"Slitt flere år med å finne roen til å sove, og prøvd nær sagt alt, men ikke funnet noen ting som hjelper. Det hjalp Knut og Søvnguiden meg med og guidet meg mot en løsning "

Tusen takk SG!

Stian Nicolaysen

Daglig leder Klinikk Nicolaysen

"Always struggled in the mornings, it is wonderful to be productive and motivated from the morning. Time and energy are priceless, thanks Knut for extending my days and improving my life quality"

Andre Fievel

Toppidrettsutøver og trener Frontline Academy

"Endelig har jeg funnet noe som virkelig har hjulpet meg. I løpet av en lengre periode har jeg vært plaget med dårlig søvn, men i løpet av kort tid har jeg nå fått kontroll på søvnen igjen. Vil gjerne anbefale søvnkurset på det varmeste!”

André Heggdal

Performance specialist

Har du fått så mange søvntips at du ikke vet hvilke du skal følge?

Vi kan hjelpe deg med å finne de rådene som faktisk fungerer

Sliter du med å finne informasjon om søvn?

Vi har gjort jobben for deg og destillert alt av relevant informasjon slik at du kan sove bedre!

I dette kurset skal vi i løpet av 2 timer lære deg alt du trenger, så du også kan begynne å mestre søvnen din

Dette får du i kurset:

Teori og gjennomgang av hvorfor vi sover og hva som skjer i løpet av natta
En dypere forståelse av mekanismene bak søvn
De beste tipsene for å enkelt sove bedre basert på ny, relevant og solid forskning