Sover du bedre så lever du bedre

Vil du lære mer om søvn, så du kan ta kontroll over natten din?

Sov Bedre

Ta kontakt

Hvordan kan vi hjelpe deg å sove bedre?

Ring Oss

START HER

HVORDAN KAN VI HJELPE DEG Å TA KONTROLL OVER SØVNEN DIN?

Ta kontroll over din søvnapné

Sov Bedre

Lær mer om søvn

Søvn og småbarn

Gratis

Ta vår søvntest og få din søvnscore

På bare to minutter kan du ta tempen på hvordan det ligger an med din søvn og om det er noe du bør jobbe med

Ta Vår Søvntest

SJEKK UT VÅR BLOGG

SOV BEDRE MED VÅRE TIPS

I vår blogg legger vi ut relevante artikler og informasjon så du kan sove bedre

Hva er søvnapné, og hva kan du gjøre med det?

Feb 02, 2024

EFT Tapping: En Effektiv Metode for Bedre Søvn og Velvære

Jan 15, 2024

Lei av å tisse på natten? Her er noen tips fra Gary Brecker og Hub...

Jan 08, 2024

Kurs og Seminar

Bli med oss og lær alt om hvordan du kan sove bedre

Artikler og nyhetsbrev

Følg oss så skal vi guide deg mot bedre søvn

Veiledning

Ta kontakt med oss for en konsultasjon og veiledning

Hei hvem er Søvnguiden?

Knut Thoresen

Påbegynt doktorgrad
Master i psykologi
Søvncoach
5 års erfaring som søvnveileder og fordragholder
20 års erfaring med toppidrett og prestasjon
9 års erfaring som hypnoterapeut

Les mer

"Slitt flere år med å finne roen til å sove, og prøvd nær sagt alt, men ikke funnet noen ting som hjelper. Det hjalp Knut og Søvnguiden meg med og guidet meg mot en løsning "

Tusen takk SG!

-Stian Nicolaysen

Daglig leder Klinikk Nicolaysen

"Always struggled in the mornings, it is wonderful to be productive and motivated from the morning. Time and energy are priceless, thanks Knut for extending my days and improving my life quality"

-Andre Fievel

Toppidrettsutøver og trener Frontline Academy

"Endelig har jeg funnet noe som virkelig har hjulpet meg. I løpet av en lengre periode har jeg vært plaget med dårlig søvn, men i løpet av kort tid har jeg nå fått kontroll på søvnen min igjen. Vil gjerne anbefale søvnkurset på det varmeste!”